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うつ病やてんかんで通院、投薬が続いているなら、東京都の自立支援制度を利用すべき

うつ病と診断されて通院が続いていると、保険で自己負担が3割になっているとはいえ、診察代だけではなく薬代もあるわけですからバカになりません。

 

東京都には、精神通院医療を対象とした自立支援医療費制度があります。てんかんも対象となるようです。

 

他の道府県でも同様の制度があるかもしれません。

 

これは、特定の病院及び薬局において、自己負担が原則1割となる制度です。

 

収入に応じて負担上限月額が決まっていて、それを超える場合には負担がなくなります。

 

 

統合失調症などで自立支援制度があることは知っていましたが、うつ病などの精神疾患で通院、投薬を受けている場合に適用される自立支援制度があると知ったので、お知らせがてら投稿します。

 

ちなみに、東京都の場合は対象となる病院が決まっているようです。

 

ご自分が通院している病院が対象となっているかどうか確認してみてはいかがでしょうか。

 

詳しくは自立支援医療(精神通院医療)について 東京都福祉保健局をご参照ください(市区町村の福祉課窓口などでも詳しく教えてくれると思います)。

Prime Musicのハードロックラジオ

最近、ジョギング中にAmazonのプライム・ミュージックを聞いています。

 

聞くのはもちろんプライムラジオにあるハードロックラジオ。

 

iPhoneにはたくさん曲が入っているのだけれど、どうしても同じ曲というか好きな曲ばかりに偏ってしまいます(好きな曲が入っているのだから当たり前)。

 

で、iTunesのラジオを聞いてもいいのだけれど、こちらは仕事中にずっと流しているので、何か他にないかなぁと思っていたところ、アマゾンのプライム会員はPrime Musicを無料で聴けると知って、ジョギング中にはこれを聞くようになったのです。

 

以前、iTunesのHard Rock Heavenを絶賛オススメしましたが、それと比べると大御所が多いです。

 

KISS, AEROSMITH, BON JOVI, VAN HALEN, JOURNEY, OZZY OSBOURNE, DEEP PURPLE...

 

毎日聞くのはちょっと辛いかもしれませんが、懐かしい曲も出てくるので老化防止にもなるかと・・・。

潔すぎる炭酸水

近所のCO-OP店内を見て歩いていたら、こんなのを見つけた。

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おもわず買ってしまった。

無料ではなかった。

 

3つ折りマットレスは使い勝手が良い

 ワンルームにベッドを置くと、一気に狭くなってしまいます。

 

布団の上げ下げは別に苦ではないけれど、ワンルームの収納スペースは限られていて掛け布団や敷布団を入れるほどのスペースは残っていません。

 

さて、どうすんべ・・・と考えた結果、まずは三つ折りの折りたたみ式マットレスを買ってみました。

六つ折りとか五つ折りのマットレスというのもあるようなのだけれど、それだとこの記事の後半で書く「昼間の用途」に使えないのです。

 

ということで、amazonでいろいろ調べて、結局注文したのはこれ。

 

 「高反発マットレス 三つ折り 男の高反発 竹炭消臭」という、なんだか頼りになりそうな名前です。

 

ということで、開封の儀(マットレスでやるか?)。

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圧縮されているとはいえ、結構大きいです。

 

箱から出してみると、こんな感じ。

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さらに外袋から出してみると・・・。

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見事に圧縮されていますね。これは、再度圧縮してここまでコンパクトにするのは難しそう。

 

まぁそれはいつか必要になったときに考えるとして、袋から出してみるとあっという間に通常サイズに。

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マットレスの厚みは10cm。

そして、広げるとシングルサイズのマットレスになります。

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表面の黒いカバーは取り外すことができて、洗濯もOKです。

が、普段はここにさらにベッドカバーをする予定です。

 

あ、あと、フローリングに直接置くときは、汗や湿気が底面から逃げにくくなるので、頻繁に風通ししたほうが良さそうです。

 

 

で、ここからが本題。

昼間はこのマットレスを折りたたんでしまいます(なんといっても折りたたみ式ですからね)。

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これで、厚みが30cmのソファ(?)ができました(笑)。

 

高反発のマットレスということで、ここに座っても沈み込んでしまうということがありません。さすが「男の高反発」というところでしょうか。

 

さらに、背もたれとして、一つか二つクッションを置けば、十分使えます。

 

ま、ミニマリストさんたちは、そうやって使っているそうですけれど・・・。

 

なお、ベッドカバーを付けたままだとなんだかカッコ悪いので、シーツのようなものをかけたほうがいいかもしれませんね。

 

スペースの関係でベッドを使おうかどうか迷っている方には、普段はコンパクトに折りたためて、しかも堂々と部屋に置いておいても気にならない(と思う)折りたたみマットレスがオススメです。

 

 

重曹を入れておけるグッズないかなぁ?

私のワンルームには、いくつか重曹を置いています。

 

こんな感じね。

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玄関の隅とか、トイレタンクの上とかに置いてあります。

 

でも、何かの拍子に引っ掛けると「ぶゎさぁっ!」とこぼしてしまうこと必定。

 

今のところはこぼしたことないけど。

 

そこで、何かいいケースはないかなぁと100均に行ってきたのですが、これといって使えそうなものがありませんでした。

 

少し重曹を入れられて、蓋があって、でもその蓋には穴が何ヶ所か開いているようなヤツ。

 

ちなみに、普段重曹はどこで見つけたのか、調味料入れみたいなボトルに入れています。

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フタを開けると、こんな感じになっていて、フリフリすればうまく重曹が出てきます。

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これの高さをもっと低くしたようなものがあればいいんだけどな〜。

 

「三角コーナーいらず」が私にはいらなかった

先日100均にいったら、こんなものを売っていた。

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仕事場のワンルームのキッチンには三角コーナーがなかったので(まあ必要となることもあまりないんだけど)、こりゃ便利かもと思って買ってみた。

 

で、実際に置いてみた。

 

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よく考えてみたら、底面がキッチンシンクに直接くっついてしまう。

水分のあるものを流したりしたら、もうピッチリ。

 

キッチンシンクは乾いていないと嫌なのに、この袋の底面だけがべちゃっとしているのはどうにも許せない。

 

ということで、25枚入りだったけど、1枚出しただけで全部ゴミ箱行き。

 

だいたい、この1年間、三角コーナーがなくて不便と思ったことが一度もなかったのだから、今さらこんなものは必要ないのだった。

 

買い物は計画的に。

 

 

 

jQueryでajaxが失敗してstatus=0が返ってくる場合の対策

昨日まで動いていた画面をいじっていたら急にajaxの部分が動かなくなったということはありませんか?

 

私は、先ほどまで半日ほど悩まされていました。

 

解決したので、メモしておきます。

 

結論から書いておくと、「cookieを消せ」です。

 

で、念のため詳細です。

 

まず、大雑把には以下のように書かれていると思います。

 

$.ajax({
    url: http://localhost/api/,
    type: 'post',
    dataType: 'json'
}).done(function (data) {
    //
    //いろいろな処理
    //
}).fail(function (jqXHR, textStatus, errorThrown) {
    alert("XMLHttpRequest : " + jqXHR.status);
}).always(function () {
});

この例だと、alertで「XMLHttpRequest : 0」が返ってくるという状態ですね。

 

status = 0が返ってくるのは、そもそも指定した url が存在しなかったりアクセスできなかったりというケースだと思っていたのですが、今回はちゃんとアクセスできるURLでした。

 

散々悩んだ結果、見つけたのが以下のページ。

stackoverflow.com

 

これを読んでいくと、cookieを消してみろと・・・。

 

で、消してみたら見事に復活しました。

 

なぜこうなってしまったのかはわかっていないのですが、ajaxがfailしてstatus=0が返ってきて悩んでいる方の一助になればと思います。